{"id":2662,"date":"2026-08-20T12:23:11","date_gmt":"2026-08-20T12:23:11","guid":{"rendered":"https:\/\/seirp.rzeszow.pl\/2025\/?p=2662"},"modified":"2026-08-20T12:23:11","modified_gmt":"2026-08-20T12:23:11","slug":"zachecamy-do-aktywnego-udzialu-w-senioraliach-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seirp.rzeszow.pl\/2025\/zachecamy-do-aktywnego-udzialu-w-senioraliach-2026\/","title":{"rendered":"Zach\u0119camy do aktywnego udzia\u0142u w Senioraliach 2026"},"content":{"rendered":"<p><strong>Senioralia Rzeszowskie 2026<\/strong><\/p>\n<p><strong>4 wrze\u015bnia 2026 \u2013 pi\u0105tek<\/strong><\/p>\n<p>godz. 16:00<br \/>\n<strong>SEANS FILMOWY \u201eMARIA CALLAS\u201d<\/strong><br \/>\nKino za Rogiem Caf\u00e9, ul. \u015awi\u0119tego Miko\u0142aja 6<br \/>\nwst\u0119p 15 z\u0142<\/p>\n<p>godz.17:00<strong><br \/>\nOTWARCIE SENIORALI\u00d3W RZESZOWSKICH<\/strong><br \/>\nRzeszowski Rynek<\/p>\n<ul>\n<li>prezentacja Rzeszowskiej Rady Senior\u00f3w<\/li>\n<li>przekazanie Seniorom kluczy do miasta Rzeszowa<\/li>\n<li>prezentacja Senior\u00f3w z Pasj\u0105<\/li>\n<li>przywitanie podkarpackich klub\u00f3w seniora<\/li>\n<li>wyst\u0105pienie Stowarzyszenia MANKO \u2013 G\u0142os Seniora<\/li>\n<li>koncert Wojciecha G\u0105ssowskiego<\/li>\n<li>przemarsz do Parku Kultury i Wypoczynku (bulwary)<\/li>\n<\/ul>\n<p>godz. 19:30 \u2013 21:30<strong><br \/>\nPOTA\u0143C\u00d3WKA DLA SENIOR\u00d3W<\/strong><br \/>\nPark Kultury i Wypoczynku (bulwary)<\/p>\n<p><strong>5 wrze\u015bnia 2026 \u2013 sobota<\/strong><\/p>\n<p>godz. 8:30 \u2013 9:15<br \/>\n<strong>AQUA SENIOR<\/strong><br \/>\nP\u0142ywalnia Karpik, ul. ks. Rabija 4<br \/>\nwst\u0119p 5 z\u0142 po okazaniu Og\u00f3lnopolskiej Karty Seniora lub legitymacji emeryta<\/p>\n<p>godz.16:00<br \/>\n<strong>SPACER \u015aLADAMI DRZEW POMNIKOWYCH (FUNDACJA B\u0118DZIE DZIKO)<\/strong><br \/>\nzbi\u00f3rka przy RDK filia D\u0105browskiego, ul. D\u0105browskiego 17<br \/>\nzapisy: 17 748 39 57 (pon.-pt., 9:00-15:00)<\/p>\n<p>godz. 16:00<br \/>\n<strong>SEANS FILMOWY \u201eJEDEN NA MILION\u201d<\/strong><br \/>\nKino za Rogiem Caf\u00e9, ul. \u015awi\u0119tego Miko\u0142aja 6<br \/>\nwst\u0119p 10 z\u0142<\/p>\n<p>godz. 17:00<br \/>\n<strong>WYSTAW SI\u0118 W RDK: WERNISA\u017b WYSTAWY FOTOGRAFII KRZYSZTOFA \u015aL\u0118ZAKA<\/strong><br \/>\nRDK filia D\u0105browskiego, ul. D\u0105browskiego 17<br \/>\nWystaw\u0119 mo\u017cna ogl\u0105da\u0107 do 17.09 (pon.-pt., 12:30-19:30)<\/p>\n<p><strong>6 wrze\u015bnia 2026 \u2013 niedziela<\/strong><\/p>\n<p>godz. 16:00<br \/>\n<strong>SEANS FILMOWY \u201eSI\u0141A NASZYCH MARZE\u0143\u201d<\/strong><br \/>\nKino za Rogiem Caf\u00e9, ul. \u015awi\u0119tego Miko\u0142aja 6<br \/>\nwst\u0119p 10 z\u0142<\/p>\n<p>godz.16:00<br \/>\n<strong>NORDIC WALKING \u2013 SPACER WZD\u0141U\u017b WIS\u0141OKA<\/strong><br \/>\nzbi\u00f3rka na skwerze przy Mo\u015bcie Lwowskim<\/p>\n<p><strong>7 wrze\u015bnia 2026 \u2013 poniedzia\u0142ek<\/strong><\/p>\n<p>godz. 9:00<br \/>\n<strong>\u201eSPADEK BEZ TAJEMNIC \u2013 JAK M\u0104DRZE ZABEZPIECZY\u0106 SIEBIE I SWOICH BLISKICH\u201d \u2013 SPOTKANIE Z OKR\u0118GOW\u0104 RAD\u0104 ADWOKACK\u0104 W RZESZOWIE<\/strong><br \/>\nRDK filia D\u0105browskiego, ul. D\u0105browskiego 17<\/p>\n<p>godz. 11:00 \u2013 11:45<br \/>\n<strong>GIMNASTYKA DLA SENIORA<\/strong><br \/>\nSalka treningowa krytej p\u0142ywalni, ul. Matuszczaka 7<br \/>\nwst\u0119p 5 z\u0142 po okazaniu Og\u00f3lnopolskiej Karty Seniora lub legitymacji emeryta<\/p>\n<p>godz. 12:30<br \/>\n<strong>\u201ePOMOC S\u0104SIEDZKA, OPIEKU\u0143CZA I MEDYCZNA BEZ WYCHODZENIA Z DOMU \u2013 JAK SENIOR APP WSPIERA SENIOR\u00d3W I ICH RODZINY\u201d \u2013 WYDARZENIE PRZYGOTOWANE PRZEZ STOWARZYSZENIE KREATYWNY SENIOR W RZESZOWIE I KLUB ROZWOJU CYFROWEGO<\/strong><br \/>\nMi\u0119dzynarodowe Centrum Integracji Feniks, ul. 3 Maja 13<\/p>\n<p>godz. 15:00<br \/>\n<strong>ZWIEDZANIE ZAMKU LUBOMIRSKICH<\/strong><br \/>\nliczba miejsc ograniczona<br \/>\nzapisy od 4.09: 511 080 280 (pon.-pt., 9:00-17:00)<\/p>\n<p>godz. 16:00,<br \/>\n<strong>SEANS FILMOWY \u201eJEDNO \u017bYCIE\u201d<\/strong><br \/>\nKino za Rogiem Caf\u00e9, ul. \u015awi\u0119tego Miko\u0142aja 6<br \/>\nwst\u0119p 15 z\u0142<\/p>\n<p>godz. 17:00<br \/>\n<strong>SPOTKANIE Z SENIORAMI Z PASJ\u0104 \u2013 ZBIGNIEW WLAZ\u0141O, JADWIGA BUCZAK, JERZY ENGEL<\/strong><br \/>\nRDK filia D\u0105browskiego, ul. D\u0105browskiego 17<\/p>\n<p><strong>8 wrze\u015bnia 2026 \u2013 wtorek<\/strong><\/p>\n<p>godz. 10:00 \u2013 17:00<br \/>\n<strong>\u201eZDROWIE W TWOICH R\u0118KACH \u2013 PROFILAKTYKA DLA SENIOR\u00d3W\u201d \u2013 AKCJA PROFILAKTYCZNA Z ZAKRESU ZDROWIA<\/strong><br \/>\nPlenerowe punkty bada\u0144 i konsultacji, ul. 3 Maja<\/p>\n<p>godz. 11:00 \u2013 11:45<br \/>\n<strong>GIMNASTYKA DLA SENIORA<\/strong><br \/>\nSalka treningowa krytej p\u0142ywalni, ul. Matuszczaka 7<br \/>\nwst\u0119p 5 z\u0142 po okazaniu Og\u00f3lnopolskiej Karty Seniora lub legitymacji emeryta<\/p>\n<p>godz. 16:00<br \/>\n<strong>SEANS FILMOWY \u201eSERCE OJCA\u201d<\/strong><br \/>\nKino za Rogiem Caf\u00e9, ul. \u015awi\u0119tego Miko\u0142aja 6<br \/>\nwst\u0119p 10 z\u0142<\/p>\n<p>godz. 18:30 \u2013 19:15<br \/>\n<strong>AQUA SENIOR<\/strong><br \/>\nP\u0142ywalnia Muszelka, ul. Starzy\u0144skiego<br \/>\nwst\u0119p 5 z\u0142 po okazaniu Og\u00f3lnopolskiej Karty Seniora lub legitymacji emeryta<\/p>\n<p><strong>9 wrze\u015bnia 2026 \u2013 \u015broda<\/strong><\/p>\n<p>godz. 10:00<br \/>\n<strong>SPACER Z PRZEWODNIKIEM PTTK RZESZ\u00d3W<\/strong><br \/>\nLasy g\u0142ogowskie \u2013 dojazd poci\u0105giem<br \/>\nzbi\u00f3rka na dworcu PKP<br \/>\nzapisy: 511 080 280 (pon.-pt., 9:00-17:00)<\/p>\n<p>godz. 10:00<br \/>\n<strong>\u201eSUPER BABCIA, SUPER DZIADEK. JAK DBA\u0106 O WNUKI NIE ZAPOMINAJ\u0104C O SOBIE\u201d \u2013 SPOTKANIE Z MGR ANET\u0104 HALIGOWSK\u0104 Z UR ORGANIZOWANE PRZEZ STOWARZYSZENIE KREATYWNY SENIOR W RZESZOWIE<\/strong><br \/>\nUrban Lab, ul. 3 maja 13<\/p>\n<p>godz. 11:00<br \/>\n<strong>\u201eREHABILITACJA I METODY CODZIENNEGO DBANIA O W\u0141ASNE CIA\u0141O\u201d + \u0106WICZENIA ZDROWY KR\u0118GOS\u0141UP SPOTKANIE Z CENTRUM REHABILITACJI ACHILLES<\/strong><br \/>\nRDK filia D\u0105browskiego, ul. D\u0105browskiego 17<\/p>\n<p>godz. 11:00 \u2013 11:45<br \/>\n<strong>GIMNASTYKA DLA SENIORA<\/strong><br \/>\nSalka treningowa krytej p\u0142ywalni, ul. Matuszczaka 7<br \/>\nwst\u0119p 5 z\u0142 po okazaniu Og\u00f3lnopolskiej Karty Seniora lub legitymacji emeryta<\/p>\n<p>godz. 16:00<br \/>\n<strong>SEANS FILMOWY \u201eWOJNA Z DZIADKIEM\u201d<\/strong><br \/>\nKino za Rogiem Caf\u00e9, ul. \u015awi\u0119tego Miko\u0142aja 6<br \/>\nwst\u0119p 10 z\u0142<\/p>\n<p>godz. 16:00<br \/>\n<strong>WYK\u0141AD \u201eNAJCZ\u0118STSZE CHOROBY UROLOGICZNE W\u015aR\u00d3D SENIOR\u00d3W\u201d \u2013 LEK. MED. MARCIN BERE\u015a<\/strong><br \/>\nRDK filia D\u0105browskiego, ul. D\u0105browskiego 17<\/p>\n<p>godz. 17:00<br \/>\n<strong>SPOTKANIE Z PODR\u00d3\u017bNIKIEM S\u0141AWOMIREM GO\u0141\u0104BEM<\/strong><br \/>\nRDK filia D\u0105browskiego, ul. D\u0105browskiego 17<\/p>\n<p><strong>10 wrze\u015bnia 2026 \u2013 czwartek<\/strong><\/p>\n<p>godz. 11:00 \u2013 11:45<br \/>\n<strong>GIMNASTYKA DLA SENIORA<\/strong><br \/>\nSalka treningowa krytej p\u0142ywalni, ul. Matuszczaka 7<br \/>\nwst\u0119p 5 z\u0142 okazaniu Og\u00f3lnopolskiej Karty Seniora lub legitymacji emeryta<\/p>\n<p>godz. 16:00<br \/>\n<strong>SEANS FILMOWY \u201eMISJONARZ\u201d<\/strong><br \/>\nKino za Rogiem Caf\u00e9, ul. \u015awi\u0119tego Miko\u0142aja 6<br \/>\nwst\u0119p 15 z\u0142<\/p>\n<p>godz. 18:30 \u2013 19:15<br \/>\n<strong>AQUA SENIOR<\/strong><br \/>\nP\u0142ywalnia Muszelka, ul. Starzy\u0144skiego<br \/>\nwst\u0119p 5 z\u0142 po okazaniu Og\u00f3lnopolskiej Karty Seniora lub legitymacji emeryta<\/p>\n<p><strong>11 wrze\u015bnia 2026 \u2013 pi\u0105tek<\/strong><\/p>\n<p>godz. 11:00 \u2013 11:45<br \/>\n<strong>GIMNASTYKA DLA SENIORA<\/strong><br \/>\nSalka treningowa krytej p\u0142ywalni, ul. Matuszczaka 7<br \/>\nwst\u0119p 5 z\u0142 po okazaniu Og\u00f3lnopolskiej Karty Seniora lub legitymacji emeryta<\/p>\n<p>godz. 16:00<br \/>\n<strong>SEANS FILMOWY \u201ePR\u00d3BA WIARY\u201d<\/strong><br \/>\nKino za Rogiem Caf\u00e9, ul. \u015awi\u0119tego Miko\u0142aja 6<br \/>\nwst\u0119p 15 z\u0142<\/p>\n<p>godz. 17:00 \u2013 22:00<br \/>\n<strong>FINA\u0141 SENIORALI\u00d3W RZESZOWSKICH<\/strong><br \/>\nPark Kultury i Wypoczynku (bulwary)<\/p>\n<ul>\n<li>wyst\u0119py formacji tanecznej \u201eGracja\u201d z Mieleckiego UTW<\/li>\n<li>wyst\u0119py Akademii Ta\u0144ca 50+ z Nowej D\u0119by<\/li>\n<li>wyst\u0105pienie Stowarzyszenia Kreatywny Senior w Rzeszowie<\/li>\n<li>pokaz Szko\u0142y Ta\u0144ca Shantel<\/li>\n<li>wyst\u0119py Zofii Akuszewskiej<\/li>\n<li>pokaz mody grupy W &amp; Modowe Szale\u0144stwa<\/li>\n<li>widowisko \u201eTabor cyga\u0144ski\u201d w wykonaniu Ko\u0142a Emeryt\u00f3w i Rencist\u00f3w \u201eAster\u201d<\/li>\n<li>wyst\u0119py Zespo\u0142u \u015apiewaczego Weso\u0142e Kumoszki\u2022<\/li>\n<li>felieton Hanki Bielickiej \u2013 Halina Ordon i Janina T\u0142usty z Samorz\u0105dowego O\u015brodka Kultury w Nowej D\u0119bie<\/li>\n<li>Pota\u0144c\u00f3wka z DJ-em<\/li>\n<li>Koncert \u2013 Don Vasyl &amp; Cyga\u0144skie Gwiazdy<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>SENIORALIA RZESZOWSKIE<\/strong><\/p>\n<p>Infolinia: 17 748 39 57 (pn-pt, 09:00-15:00)<br \/>\nE-mail:\u00a0<a href=\"mailto:senioralia@rdk.rzeszow.pl\">senioralia@rdk.rzeszow.pl<\/a><br \/>\nStrona internetowa:\u00a0<a href=\"https:\/\/senioralia.rdk.rzeszow.pl\/\">senioralia.rdk.rzeszow.pl\u00a0<\/a><\/p>\n<p>Koordynator: Sylwia Bru\u015bniak<br \/>\nTelefon: 503 932 373<br \/>\nE-mail:\u00a0<a href=\"mailto:sylwia.brusniak@rdk.rzeszow.pl\">sylwia.brusniak@rdk.rzeszow.pl<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Senioralia Rzeszowskie 2026 4 wrze\u015bnia 2026 \u2013 pi\u0105tek godz. 16:00 SEANS FILMOWY \u201eMARIA CALLAS\u201d Kino za Rogiem Caf\u00e9, ul. \u015awi\u0119tego Miko\u0142aja 6 wst\u0119p 15 z\u0142 godz.17:00 OTWARCIE SENIORALI\u00d3W RZESZOWSKICH Rzeszowski Rynek prezentacja Rzeszowskiej Rady Senior\u00f3w przekazanie Seniorom kluczy do miasta Rzeszowa prezentacja Senior\u00f3w z Pasj\u0105 przywitanie podkarpackich klub\u00f3w seniora wyst\u0105pienie Stowarzyszenia MANKO \u2013 G\u0142os Seniora [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2661,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_thinkrank_schema_form_data":"","_thinkrank_selected_schema_type":"","_thinkrank_additional_schemas":"","_thinkrank_canonical_url":"","_thinkrank_og_title":"","_thinkrank_og_description":"","_thinkrank_og_image":"","_thinkrank_twitter_title":"","_thinkrank_twitter_description":"","_thinkrank_twitter_image":"","_thinkrank_imported_from":"","_thinkrank_focus_keywords":[],"_thinkrank_focus_keyword":"","_thinkrank_robots_meta_enabled":0,"_thinkrank_robots_meta":"","_thinkrank_advanced_robots_meta":"","_thinkrank_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[33,39,38],"tags":[],"class_list":["post-2662","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zw-aktualnosci","category-rzeszow-kolo-aktualnosci","category-rzeszow-kolo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/seirp.rzeszow.pl\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2662","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/seirp.rzeszow.pl\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/seirp.rzeszow.pl\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seirp.rzeszow.pl\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seirp.rzeszow.pl\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2662"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/seirp.rzeszow.pl\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2662\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2663,"href":"https:\/\/seirp.rzeszow.pl\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2662\/revisions\/2663"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seirp.rzeszow.pl\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2661"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/seirp.rzeszow.pl\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2662"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/seirp.rzeszow.pl\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2662"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/seirp.rzeszow.pl\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2662"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}